Psikoterapi adalah proses difokuskan untuk membantu menyembuhkan dan
konstruktif belajar lebih banyak bagaimana cara untuk menangani masalah
atau isu-isu dalam kehidupan seseorang. Hal ini juga dapat menjadi proses
yang mendukung ketika akan melalui periode yang sulit atau stres
meningkat, seperti memulai karier baru atau akan mengalami perceraian.
Umumnya psikoterapi dianjurkan bila
seseorang bergulat dengan kehidupan, masalah hubungan atau kerja atau
masalah kesehatan mental tertentu, dan isu-isu atau masalah yang
menyebabkan banyak individu yang besar rasa sakit atau marah selama
lebih dari beberapa hari. Ada pengecualian
untuk aturan umum, tetapi sebagian besar, tidak ada salahnya untuk pergi
ke terapi bahkan jika seseorang tidak sepenuhnya yakin akan mendapat
manfaat dari itu. Jutaan orang mengunjungi psikoterapis setiap tahun,
dan sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa orang yang melakukannya
manfaat dari interaksi. Kebanyakan terapis juga akan jujur dengan pasien
jika mereka yakin tidak akan mendapatkan keuntungan atau pendapat
mereka, tidak perlu psikoterapi.
Psikologi
klinis adalah salah satu bidang psikologi terapan yang menggunakan prinsip-prinsip
abnormal. Semakin berkembangnya internet banyak orang yang memanfaatkan
internet seperti para psikolog yang melakukan psikoterapi yang kini bisa
dilakukan secara online.
Beberapa
bentuk gejalanya bisa terlihat dengan:
·
kurangnya
tidur
·
kelelahan
·
performa
kerja yang menurun ( biasanya sih terjadi sama orang dewasa )
·
nilai
yang menurun dan memburuk ( nah yang ini biasanya terjadi sama remaja/
usia sekolah)
· lesu
dan
biasanya kurangnya fokus
Pecandu internet kini
dapat menghela nafas karena sekarang semakin canggihnya teknologi, Psikologi
Klinis telah melakukan Psikoterapi menggunakan online/ Psikoterapi ini
bermanfaat untuk orang-orang yang malu untuk berkonsultasi secara langsung dan
juga bagi orang-orang yang sulit untuk dijangkau oleh terapis.
Berikut ini adalah kelebihan dan
kekurangan dari psikoterapis online
KELEBIHAN :
1. Menghemat waktu.
2. Lebih hemat.
3. Cocok untuk orang yang memiliki
kepribadian tertutup.
KEKURANGAN
1. Sang terapis kurang tahu lebih
dalam tentang kondisi pasien.
2. Terapis tidak tahu bahasa tubuh
pasien, karena selain mendengarkan konsultasi dari pasien,terapis juga harus melihat bahasa tubuh pasien
Tidak ada komentar:
Posting Komentar